鸡蛋:养血 香菇:化痰 豆角:低蛋白质
1.鸡蛋煎黄
2.豆角!西红柿!香姑!葱切细备用
3.豆角西红柿一起炒!加入香菇鸡蛋再翻炒!好啦!
4.米线开水烫两分钟!一定不要超过两分钟哦!
5.最后制定配汤很关键哦!碎肉清汤!洒上冲!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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