米饭:低蛋白质 香菇:透疹 苹果:生津
1.香菇和黑木耳放在水里泡开,把其他配料统一切成丁状。
2.苹果去核,切成丁状;香葱也切碎。
3.鸡蛋搅匀
4.所有配料准备妥当,然后把除了鸡蛋以外的配料,全部下油锅爆炒,接着把米饭倒入锅中,一起炒,最后倒入搅拌均匀的鸡蛋,接着放入盐,香喷喷的?蛋包饭就可以出锅啦?
只需在第一次炒配料时倒入油,加米饭和鸡蛋入锅一起炒时,不需要再次倒入油的,不然油太多,会腻的^_^
饭“焗”的诱惑
共11道菜
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜