水煮千张

水煮千张
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健康功效

千张:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中

食材用料

姜末 适量
蒜蓉 适量
花椒油 适量
葱花 适量
火锅底料 适量
辣椒酱 适量
耗油 适量

水煮千张的做法

  • 1.将千张切菱形片,大菜菜切好,用料备齐。

  • 2.开火,将大白菜用开水煮熟,放入盘内。

  • 3.锅内烧油,放入姜末,蒜蓉,火锅底料,辣椒酱,耗油,干辣椒,炒香加水煮开,

  • 4.放入千张,煮约三分钟起锅,放入葱花,将锅清洗赶紧,放入花椒油烧热,冲油即可

本菜谱由名赫小娘子7上传

水煮千张的家常做法

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