木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.先将木耳用开水煮一下,备用
2.锅中放油,将油烧热,放入小米辣,指尖椒,蒜蓉,炒香~
3.放入木耳,翻炒几下,放入鸡精,味精,盐(适量),生抽,小葱,翻炒几下就可以起锅
注:木耳用冷水泡开
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