五花肉:润燥 千张:抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将五花肉凉水放入锅内 水开潦去浮末(目的是去腥,使肉口感更好)装盘捞出备用。
2.锅内放入冰糖、葱姜蒜 料酒 生抽等
3.再放入五花肉煸炒、给肉上色。
4.炒至上好色 添温水放入千张(干豆腐皮)慢火炖一小时。
5.放味精或鸡精.装盘撒上香葱末即可。
6.好吃的千张烧肉就好了
带着好心情为家人做可口的饭菜 !香哈是个不断提高厨艺的好平台,互相学习 为共同的目标(做个好厨子哈哈哈哈)努力fighting!!
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