鸡蛋:养血 火腿:健脾、补气 洋葱:利水
1.把1料加水、加盐或椒盐拌成稠一点浆
2.锅放油把2料全倒入翻炒,加水、加盐、糖、生抽、鸡精熬成水份干了酱
3.底下是平的盘子刷油、锅放水烧开,浆倒入平盘里放水上盖上锅盖蒸二分钟
4.刷上酱再卷起来摆放盘里
5.再上浇点酱挤点番茄酱即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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