麻酱菠菜墩

麻酱菠菜墩
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健康功效

菠菜:养血
黄豆:利水
芝麻:通乳

食材用料

小番茄 1个
食盐 适量
鸡精 适量
芝麻酱

麻酱菠菜墩的做法

  • 麻酱菠菜墩的做法图解1

    1.黄豆提前用冷水泡开后煮熟。

  • 麻酱菠菜墩的做法图解2

    2.菠菜焯水,时间不要太久,以免烂掉。

  • 麻酱菠菜墩的做法图解3

    3.捞出过冷水后切碎。

  • 麻酱菠菜墩的做法图解4

    4.菠菜放入黄豆和适量食盐、芝麻酱、鸡精一起拌匀,装进一个空盒子定型后倒扣到盘中,上面撒上芝麻。

  • 麻酱菠菜墩的做法图解5

    5.小番茄从中间切开,剪掉一小块海苔沾水包在小番茄前面部分,然后用挤酱笔装上芝麻酱挤出瓢虫的黑点。

  • 麻酱菠菜墩的做法图解6

    6.把瓢虫摆上装饰即可。

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麻酱菠菜墩的家常做法

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