皂角黄耳莲子汤

皂角黄耳莲子汤
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作者:润恺桑1byE

健康功效

莲子:养心安神
百合:滋阴

食材用料

皂角 10-20颗
2个
黄耳 5g

皂角黄耳莲子汤的做法

  • 皂角黄耳莲子汤的做法图解1

    1.把皂角、百合洗尽,泡三四个小时

  • 皂角黄耳莲子汤的做法图解2

    2.桃胶泡三四个小时后,用细刷子把杂质刷去。

  • 皂角黄耳莲子汤的做法图解3

    3.黄耳泡三小时泡开后,也用刷子刷净。

  • 皂角黄耳莲子汤的做法图解4

    4.所有食材放入炖盅,放入红枣、桂圆等,加入适量水,炖两个小时左右即可品尝。

小贴士

本人不喜甜食,喜欢用食物自然味道来调味,若羌枣熬汤会更甜,放入罗汉果味道也不错。食材随自己口味放。

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皂角黄耳莲子汤的家常做法

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