排骨:补肾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将排骨放入冷水锅中,水烧开后再煮5分钟,捞出备用。土豆去皮切成块状,放入水中浸泡,避免糊锅和土豆变色。
2.准备所需的八角大香,姜,蒜,生抽,豆瓣酱,花椒,料酒。
3.锅中倒入少量油,烧热后倒入切好的土豆,至土豆变色后捞出。
4.再加入少量油,烧热后倒入刚才准备好的排骨,至肉色改变后加入姜,蒜,豆瓣酱。
5.炒香后加入生抽,料酒,炒匀后加入开水,八角大香,花椒。水没过排骨。
6.煮二十分钟后加入土豆,再煮5分钟左右汤汁收拢后出锅。
1.香料不能贪心加多,否则会很难吃。
2.第五步加水的时候不要加太少,否则后面容易糊锅。