三明治

三明治
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作者:小粑

健康功效

鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质
生菜:低蛋白质

三明治的做法

  • 三明治的做法图解1

    1.准备好所需材料

  • 三明治的做法图解2

    2.土司掏空 鸡蛋打入土司内(注意小火)

  • 三明治的做法图解3

    3.第一层涂抹均匀沙拉酱 火腿切片

  • 三明治的做法图解4

    4.第二层涂抹均匀沙拉酱 黄瓜切片

  • 三明治的做法图解5

    5.第三层涂抹均匀沙拉酱 放入生菜 我弟弟爱挑食 我就偷偷的把西红柿放在生菜底下了~

  • 三明治的做法图解6

    6.把煎好的土司放在上面

  • 三明治的做法图解7

    7.最后一步~把加好的土司 斜对角切开

小贴士

掏空土司时 小心边缘易断~ 煎鸡蛋时一定要小火 另一面用余温就可以煎熟了~ 爱吃沙拉的可以多涂抹些 边缘一定要涂抹上 第一口下去会很美味哒~根据每个人的口味不同可以加入不同的蔬果肉类~很简单易做哦~早餐就这么轻松解决啦~

本菜谱由小粑上传

三明治的家常做法

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