麻薯

麻薯
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作者:茗奴

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:明目

麻薯的做法

  • 麻薯的做法图解1

    1.紫薯削皮切段

  • 麻薯的做法图解2

    2.紫薯浸泡在冷水里去淀粉,紫薯沥干,排在盘中。

  • 麻薯的做法图解3

    3.上锅蒸7-8分钟蒸熟,将蒸熟的紫薯取出。

  • 麻薯的做法图解4

    4.将紫薯用擀面杖反复擀碎,将擀好的紫薯放在面盆里。

  • 麻薯的做法图解5

    5.加入面粉(糯米粉)揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒透。

  • 麻薯的做法图解6

    6.揪成20g一个的小剂子

  • 麻薯的做法图解7

    7.揉成光滑的小馒头

  • 麻薯的做法图解8

    8.均匀裹上芝麻,紫放在芝麻上,轻轻按一下,使芝麻按进紫薯饼表面,翻过来重复上面一步,剩余的全部如法炮制。

  • 麻薯的做法图解9

    9.小火煎熟

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麻薯的家常做法

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