藕:护齿、低蛋白质
1.藕去皮,洗净,切片。
2.用凉开水加几滴白醋,把切好的藕片放进去,泡一会,(避免藕片变黑)
3.紫橄榄切碎,放锅里加水,煮沸,把水倒入另一个容器里。
4.加入糖和白醋。调好汁(根据个人口味)
5.藕片用水清洗,上锅煮4分钟。倒掉水。
6.把藕片放入调好的汁里,放入冰糖里。
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
藕的做法大全!
共9道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜
糖尿病人吃什么好/糖尿病人食谱