韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋
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健康功效

韭菜:补肾
鸡蛋:养血
虾皮:补肾壮阳

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解1

    1.先把韭菜摘干净,去掉老的叶子

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解2

    2.用水洗净,放到碱水中浸泡10分钟。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解3

    3.切成碎末。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解4

    4.放到一个干净盆里,放入虾皮。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解5

    5.磕入3个鸡蛋搅拌均匀。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解6

    6.放入盐调匀。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解7

    7.锅里放油,放入韭菜蛋液。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解8

    8.大火快速翻炒。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解9

    9.翻炒几下成形即可。

  • 韭菜炒鸡蛋的做法图解10

    10.出锅装盘即可。

小贴士

韭菜洗净,用碱水浸泡是为了去除更多的农药。
韭菜不要炒时间长了,以免炒老了韭菜好塞牙。

本菜谱由一条小馨兰88上传

韭菜炒鸡蛋的家常做法

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