鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质
1.准备材料,准备战斗,哈哈?
2.把黄油隔水融化
3.把牛奶鸡蛋和融化的黄油搅拌均匀,加入适合自己甜度的白糖,再筛入面粉,搅拌均匀
4.把搅拌均匀的面糊,过筛,去掉没有搅拌开的面疙瘩
5.锅不放油,也不开火,冷锅,加入一勺面糊,转动锅,开火,摊成饼,记得不要翻面哦~
6.把奶油和适合自己口味的白糖混合,打发,如图
7.然后把饼贴在锅的那一面朝上,加入奶油,放入自己喜欢的水果,然后再加奶油,然后折叠好~就大功告成喽~
记得饼不要糊锅喽~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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