牛肉意面

牛肉意面
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
西红柿:生津止渴

食材用料

意大利面 100g
西红柿酱 适量
适量
鸡精 适量
黑胡椒粉 适量
肉末 适量

牛肉意面的做法

  • 牛肉意面的做法图解1

    1.把胡萝卜,洋葱,西红柿切丁

  • 牛肉意面的做法图解2

    2.意大利面放冷水里泡一个小时(节约煮的时间)

  • 牛肉意面的做法图解3

    3.把意大利面放在煮开的水里,放点盐和油(这样更劲道)

  • 牛肉意面的做法图解4

    4.煮10几分钟后放冷水里(这样更劲道)沥干水待用

  • 牛肉意面的做法图解5

    5.锅里放橄榄油(没有就放其他,只有油没有味道),把肉末放进去炒,加红萝卜,洋葱,西红柿,西红柿酱,炒一下,再放入高汤或者水炒成酱,根据自己的口味加入盐,鸡精,黑胡椒粉等佐料

  • 牛肉意面的做法图解6

    6.牛肉我买的阉过的(淘宝上的)锅里放黄油把牛肉两面各煎3分钟(根据自己喜欢的老嫩程度)放黑胡椒酱可以根据喜好加煎蛋

  • 牛肉意面的做法图解7

    7.摆盘

小贴士

煎牛排要中小火

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牛肉意面的家常做法

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