排骨:补肾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.小排加料酒焯水,去腥味
2.栗子焯水三分钟,浸入冷水,去壳
3.冰糖炒化,加油,炒糖色
4.上色,加入姜片
5.酱油适量,由于糖色已有,酱油量要少
6.加水,煮开后放入栗子,大蒜,小火半小时,加盐大火收汁
7.汤汁粘稠出锅。
栗子过水后热胀冷缩,皮子好剥。姜片一定要加,去腥,排气保暖,冬吃萝卜,夏吃姜,就是这个道理。蒜是肉的调味剂,肉好吃,关键也在蒜。
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