胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 冬瓜:化痰 干香菇:化痰
1.生姜切成碎末,香菇热水泡切丁,胡萝卜切片,冬瓜切片,
2.加适量开水,加上述的材料,加小半勺白胡椒粉,开煮,
3.水开后加盐,小火煮3分钟,加鸡精,滴香油,出锅,
注意加水的量,别太多,而且冬瓜的特效大家都知道,味道很鲜美,适合喜欢清淡口味的人群
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