白糖:低蛋白质
1.鱼洗好放入盘中
2.浇少许黄酒和鲜酱油,再撒上少许白糖,适量的盐和鸡精。
3.油锅里将4~5粒花椒,姜丝,葱段,蒜蓉,鲜椒丝爆香
4.爆香的料和油淋在鱼身上
5.摆上葱段,水开后上锅蒸制8分钟
6.时间到了,出锅浇上少许蒸鱼豉油,就OK啦!
鱼从背部剖开,打开平放,这样受热均匀
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