鸡蛋:养血
1.鸡蛋打散
2.黄油用微波炉加热15秒(根据自己微波炉的设置)
3.把面粉、鸡蛋、黄油、黑芝麻一起搅成糊状
4.薄薄的舀勺面糊
5.翻到另一面
6.迅速把蛋卷儿卷起来
7.可爱的蛋卷来个pose
小贴士1.摊面糊时把饼铛冷却,再舀面糊,这样面糊比较容易摊开2.卷蛋卷儿时一定要迅速,稍迟缓,蛋卷儿脆的就卷成渣渣了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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