紫菜豆腐卷

紫菜豆腐卷
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作者:茗奴

健康功效

千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蘑菇:活血化瘀
青椒:养肝

紫菜豆腐卷的做法

  • 紫菜豆腐卷的做法图解1

    1.寿司紫菜

  • 紫菜豆腐卷的做法图解2

    2.白菜叶汆水,挤去水份待用

  • 紫菜豆腐卷的做法图解3

    3.火腿切丝备用,青椒切丝备用

  • 紫菜豆腐卷的做法图解4

    4.千张汆水

  • 紫菜豆腐卷的做法图解5

    5.蘑菇,黄瓜切丝备用

  • 紫菜豆腐卷的做法图解6

    6.生菜洗净待用

  • 紫菜豆腐卷的做法图解7

    7.鸡蛋洗净待用

  • 紫菜豆腐卷的做法图解8

    8.肉,姜,葱,鸡蛋,打成肉泥

  • 紫菜豆腐卷的做法图解9

    9.千张铺在菜板,把肉泥均匀的抹上一层

  • 紫菜豆腐卷的做法图解10

    10.铺上紫菜,再均匀抹上一层肉泥

  • 紫菜豆腐卷的做法图解11

    11.铺上白菜

  • 紫菜豆腐卷的做法图解12

    12.把黄瓜丝,青椒丝,蘑菇丝,火腿丝,放入。

  • 紫菜豆腐卷的做法图解13

    13.从一头卷起来,边上撒上干淀粉,这样不会开口。

  • 紫菜豆腐卷的做法图解14

    14.入锅蒸,冷水入锅,开锅后别掀锅盖,利用热气闷五分钟(也可油炸,油炸的要滚下水淀粉,在裹蛋液,最后在裹一层干粉,再裹上芝麻粒,就可以炸了,外酥里嫩的)

  • 紫菜豆腐卷的做法图解15

    15.切斜刀段,生菜垫底,排盘。喜欢浇汁的可以熬点汁浇在上面。

小贴士

不浇汁也行,原汁原味挺好吃的。我用的是蚝油汁。如果爱吃酥脆的,可以用油炸,油炸的外酥里嫩,别有一番风味。我用的是蒸的,这样油比较少,味道也清淡些,也可作为早晨的小点心!

本菜谱由茗奴上传

紫菜豆腐卷的家常做法

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