火腿:开胃 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋加盐,拌匀;面粉加水,盐,胡椒粉,葱段,揉成面团
2.压面饼,煎饼;煎蛋饼;煎火腿或加胡椒粉放微波炉加热
3.摆盘:饼+煎鸡蛋+火腿,淋蕃茄酱!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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