南瓜:消肿 冰糖:健脾
1.把水加入锅至滚开,放入番薯中火煲至半熟。
2.再加入南瓜(要粉的),再加入少许马蹄粉.有丝滑感
3.加入冰糖,续滚十分钟,放入冰箱(把纸巾沾满水贴在锅左右,清凉效果会更好。)放置十五分钟,完成了!
马蹄粉也可不加。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
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初夏冰品大赏 very cool!
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补中和血 如薯家珍
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