金针菇:低蛋白质
黄豆芽:润肤
酱油:补血、护齿、保护骨骼
猪脚肉 | |
酸白菜 | |
葱姜蒜 | 红辣椒 |
鸡精 | |
盐 | 高汤 |
山奈 | |
香叶 | |
1.葱姜蒜红椒切好备用
2.酸菜切丝备用(酸萝卜更好)
3.准备工作:先将猪蹄处理干净,斩小块备用(建议大家买处理干净的蹄蹄,省事很多,自己打理是件很麻烦的事情哦!)我就是昨天做高汤的猪脚,煮好的
4.豆芽去尾洗净待用
5.金针菇去尾洗净待用
6.入油爆锅
7.入豆芽
8.锅干放入半勺高汤
9.加入金针菇
10.高汤
11.加入猪脚肉,烧开加入高汤,一碗
12.滴入少许酱油
将原汤加入,大火烧开,转小火,盖上锅盖焖15分钟左右,加适量的盐和鸡精调正味就OK了!
13.撒上香菜装点出锅。又酸又辣,食欲大开哦!
爱吃辣椒的多放些辣椒会更好吃