黄瓜:清热
香肠:增强免疫力
土豆:解毒
油炸花生米 | |
黑木耳(泡发) | |
泡椒 | |
葱姜蒜 | |
味极鲜酱油 | |
盐 | |
1.将食材切小丁,备用。
2.取锅加油适量,油热加入姜末和香肠煸炒。
3.炒香后,将虾仁,土豆,黄豆,黄瓜,青椒,泡椒,黑木耳,葱姜蒜,花生米等备料依次加入翻炒。加入料酒,酱油,醋,盐,大火爆香。
4.将米饭打散加入,继续大火翻炒几下。
5.将米饭和什锦料翻炒包裹均匀,关火加入少量味精调味即可。
6.将炒好的米饭先盛在碗中,然后倒扣在平底盘中。
7.用黄瓜简单点缀盘边,把扣碗打开,大功告成。
简单的炒饭,可以做成不同的花样。心情美好,至关重要。呵呵(^_^)