西葫芦:低蛋白质 青椒:温中散寒 料酒:低蛋白质
1.西葫芦洗净去皮,切片。青椒,葱姜蒜,切丝,备用。
2.取锅加油适量,加入姜片爆香,加入肉丝爆炒。
3.加入西葫芦片,加少许料酒,味极鲜酱油,大火继续翻炒1-2分钟。
4.加入青椒丝,葱蒜,继续翻炒。临出锅时加入少量醋,盐,味精,翻炒几下即可出锅。
5.装盘,加香葱稍加点缀,大功告成。
炒菜好吃,必须要热油爆炒,油热加料酒时会有明火,注意安全。
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