鲤鱼:利水、通乳
香菜:活血化瘀
1.鲤鱼洗净,头尾处各切一刀
2.从画圈处看,有一个小白点。那是鱼线,用手指揪住白点,拽出来。去腥味的哦!
3.看了,这就是
4.锅里倒油少许,热后放花椒大料炸香后捞出花椒。再放葱姜蒜进去煸炒
5.放切碎的西红柿,再加调料:酱油,糖,醋,盐炒出油后加水。
6.烧开锅后放鱼进去
7.大火炖十分钟后改小火炖40分钟左右!
8.最后撒香菜末出锅!
1:鱼腥线要抽。
2:炒料时一定要出油了再加水烧。
3:锅开才放鱼。
4:开锅后一定先大火再小火炖。
5:不吃香菜的可以放香葱末。
汤鲜美,肉嫩滑!!!今天的鱼是以汤为主,平时也可以加香菇,豆腐皮,蔬菜等东东进去一起炖!!!