香脆羊酥饼

香脆羊酥饼
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食材用料

羊酥油 240g
糖粉 110g
发粉 2小茶匙
蛋黄 3个
半小茶匙

香脆羊酥饼的做法

  • 香脆羊酥饼的做法图解1

    1.面粉加入发粉过筛,备1个蛋黄涂抹饼干用

  • 香脆羊酥饼的做法图解2

    2.糖粉筛入羊酥油里

  • 香脆羊酥饼的做法图解3

    3.打匀(不用打发,打匀就行了)

  • 香脆羊酥饼的做法图解4

    4.建议边打边用软刀把沾在旁边的糖粉充分刮入

  • 香脆羊酥饼的做法图解5

    5.加入蛋黃与盐打匀(我用海盐)

  • 香脆羊酥饼的做法图解6

    6.把加入发粉的面粉再次过筛,直接筛进羊酥油里

  • 香脆羊酥饼的做法图解7

    7.充分拌匀

  • 香脆羊酥饼的做法图解8

    8.拌好的面团

  • 香脆羊酥饼的做法图解9

    9.搓成圆型

  • 香脆羊酥饼的做法图解10

    10.用筷子打散蛋黄

  • 香脆羊酥饼的做法图解11

    11.筷子沾上蛋黄液点在饼干上

  • 香脆羊酥饼的做法图解12

    12.烤箱180度预热5分钟,放进饼干烤至饼干上的蛋黄液呈微焦黄色即成

  • 香脆羊酥饼的做法图解13

    13.奶香味浓,入口即化的羊酥饼完成了

小贴士

酥油是瑜伽饮食中的珍品。酥油一向都被冠以“拉撒雅纳”的称号,意为这是一种能够促进全面健康、使人长寿的食物。
酥油是羊奶,牛奶的精华,因为它是从纯净的黄油中提炼出来的。瑜伽文献中提过,谁储备有充足的酥油,谁就被认为拥有液体黄金。瑜伽师相信酥油滋养着人的精气(欧佳思),也就是在体内组织中,肉眼无法看见的活力精髓。
  关于酥油对健康的益处,瑜伽文献中有一处值得注意的描述:“谷类食物的影响会在体内保持5天,牛奶7天,酸奶20天,酥油一个月。”

香脆羊酥饼的家常做法

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