香菇:健脾 猪肉:消肿 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.将香菇用清水浸泡,浸泡好的香菇减去根蒂
2.将猪肉、蒜头、葱、虾米、盐、料酒在砧板上剁匀
3.捞出香菇,在每个香菇上涂上少许精盐、加上一层干淀粉,填上鲜肉泥,全填好每个加2粒胡萝卜粒
4.上蒸锅大火蒸5一6分钟关火焖着,
5.炒锅倒入香菇水煮开加入食盐少许,白糖一茶匙,加水淀粉滚一下成玻璃糊,将玻璃糊用勺孑加到每一个香菇盏上就0K了
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