紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.把一根紫薯切丁
2.把紫薯用另一个锅煮熟(紫薯是切丁的,很容易就会煮好的)
3.把西米煮熟,注意边煮边搅拌。直到西米完全透明。
4.捞起西米过冷水。
5.把牛奶加入煮熟的紫薯当中。
6.把过了水的西米一起放到牛奶紫薯当中,然后继续煮开就可以了。(根据个人口味,可以加入适量冰糖。)
7.香浓可口的紫薯西米露就好啦!
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