海带:利水 西瓜皮:利水 鸡蛋:养血
1.取锅加水,放姜片,烧开放入海带丝,2-3分钟。
2.加入虾仁,至开锅。
3.加入西瓜皮丝。
4.加入红薯粉条。
5.加入鸡蛋,用勺子将鸡蛋搅碎。加入味极鲜,醋,葱,蒜。
6.至开锅,加入盐,胡椒粉调味。即可大功告成。
这是一道一滴油都不放的汤菜,虽然看上去其貌不扬,但是营养丰富,口感酸甜鲜香。不信,你就试一下吧!
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