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日式咖喱鸡
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:杀虫
土豆:消肿
日式咖喱鸡的做法
![日式咖喱鸡的做法图解1]()
1.土豆，红萝卜，紫皮洋葱去皮切块，鸡腿斩块
![日式咖喱鸡的做法图解2]()
2.水开后，把所有材料放进去(除了咖喱块)中火焖煮20分钟
![日式咖喱鸡的做法图解3]()
3.20分钟后加入咖喱块拌匀，再小火焖15分钟，我用的不沾锅，所以不用搅拌
![日式咖喱鸡的做法图解4]()
4.香浓美味，营养十足的日式咖喱鸡完成了
小贴士
生活当中，人们都不太喜欢吃洋葱，因它带有一股怪怪的味道。其实，洋葱的营养价值很高，并且它还有不少的养生疗效。多吃洋葱对于人体的健康是有很多好处的，下面，我们一起来看看关于洋葱的一些功效作用以及疗效。
想要让自己骨骼结实、身体长得高、预防骨质酥松症的人，最好的办法是吃洋葱。因为权威期刊
日式咖喱鸡的家常做法
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