鸡蛋:养血 香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.蔬菜和香肠切碎,放调理到锅中炒熟
2.鸡蛋面粉加冷水和匀,加小半碗水就ok了,等菜冷却后加入,一起和匀
3.平底锅刷一点油,等油热后,下锅煎到两面金黄,注意不要太厚
上述的量,分为两锅煎比较好
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