打印
  • 用料:

  • 面粉  200克
  • 蔬菜汁(苋菜)  一碗
  • 鸡腿  三个
  • 土豆  两个
  • 生菜  适量
  • 毛豆  200克
  • 青椒  适量
  • 孜然  适量
  • 辣椒粉  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量

小贴士:

1.面一定要和透,醒发了,不然卷的时候会裂开。
2.蒸的时候,锅要开水,才能放入,在篦子上刷点油就不会沾了。
3.鸡腿烤得时候,把肉剥下来,光烤肉。把肉放入烤盘,撒上椒盐。烤箱预热200度,把烤盘放入,十分钟即可。
4.鸡腿,提前一天腌制,放在冰箱备用,这样味道特别入味!

做法:

  • 1. 先把面和好,醒面。(我用蔬菜汁和面,孩子不爱吃蔬菜,所以用这个办法)
  • 2. 准备配菜,土豆丝
  • 3. 毛豆
  • 4. 生菜
  • 5. 清炒毛豆
  • 6. 清炒土豆丝
  • 7. 面醒了后,搓成小剂子,擀成薄饼
  • 8. 上锅蒸熟即可
  • 9. 放上,土豆丝,毛豆,生菜,鸡腿肉
  • 10. 烤箱预热200度,10分钟
  • 11. 鸡腿去骨,摆入烤盘,撒上椒盐(这鸡腿是头天晚上腌制好的,这样容易入味)
  • 12. 放入烤箱,10分钟,OK