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营养炖牛肉的做法
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用料:
牛肉
适量
胡萝卜
两根
洋葱
一个
土豆
三个小的
西红柿
一到两个
葱姜蒜
适量
香菜
少许
小贴士:
如果没有电压力锅,可以用普通压力锅或者直接炖,就是那样时间会稍微长点!!!
做法:
1.
牛肉洗净切块
2.
锅内加水烧开,牛肉飞水。去沫!
3.
飞过水的牛肉块控干,锅里加油少许。油开后牛肉下锅,煸炒!
4.
肉稍微煸黄金色后加葱姜蒜,酱油,少许咸盐。
5.
炒香后加水烧开。
6.
烧开后倒入电高压锅里,加入西红柿。盖锅盖,调整时间30到40分钟。
7.
高压时间到了后放气,加入切块的胡萝卜,土豆,洋葱!
8.
继续压力15--20分钟!出锅放入香菜末,葱末!