鸡肉:保护神经系统
1.备料:一斤鸡肉切成小块,5块姜片,一个蒜头切片,3根生葱切成葱花,少许盐,花生油适量,生抽适量
2.锅里加入等量花生油、生抽,少许盐
3.加入鸡肉,搅拌均匀
4.中火,翻炒几下,盖上锅盖煮1分钟
5.转小火,翻炒几下
6.重复④⑤步骤,直到鸡熟
7.加入姜片、蒜片,翻炒几下,再加入葱花
8.盖上盖子煮2分钟即可出锅
注意,花生油和生抽的比例是1:1,盐不用下太多,因为已经有不少生抽了
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