西芹:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.配料准备好
2.切成小丁
3.西芹和胡萝卜,焯水。控水备用
4.杏鲍菇单独焯水,焯好水沥干水
5.油锅,葱花爆锅
6.倒入蔬菜丁,加耗油,盐等调味,倒翻炒均匀出锅。
7.装盘
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