虾:通乳 香菜:活血化瘀 土豆:活血化瘀
1.鲜虾去泥线洗净沥水,土豆去皮洗净切小块,小一点方便入味
2.大蒜瓣,红椒切小块,香菜洗净切小段。
3.锅中放适量油,稍稍多一点。
4.将虾放入大火炸至完全变色,转小火,继续炸上5-8秒钟。
5.捞出,取虾油
6.虾油倒入锅中,将土豆放入煎
7.大火煎上5-8秒之后,转小火煎,直到土豆熟透,表面有点微焦~
8.放少许盐调味儿
9.放入煎好的虾适当伴炒
10.蒜瓣用刀压碎,放入
11.放红椒
12.放香菜即可
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