鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 毛豆:健脾
1. 鸡蛋搅匀,热锅,倒油,油烧热,将搅匀的鸡蛋倒入,快速翻炒成块,盛出备用
2.再倒油,将毛豆倒入,翻炒一会,将准备好的清水倒入,加盐,盖上锅盖焖煮至水干
3.将炒好的鸡蛋块倒入和毛豆一起翻炒,倒入味精调味,出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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