冰糖:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
醋:补血、低蛋白质
1.用料露个脸,那盘青菜是配菜
2.酱油入锅,起小泡后倒入冰糖
3.等到起大泡以后,倒入肉块
4.翻炒,小火等肉变硬,倒入姜大料和辣椒
5.等到肉和香料的味道融合,把肉推到一边
6.从锅里取出半碗,备用,别扔
7.倒入啤酒,没过肉,味道有些怪,别盖盖子,慢慢散味
8.秘方,倒入醋,味道会好点,别用太多,继续小火慢炖,会越来越香
9.有了香味倒入那半碗汤料,翻炒一会儿,盖上盖子就炖去吧
10.等到汤变得粘稠,挂铲子,倒入高压锅,压一下就可以了
肉切成大拇指大小,等到入高压锅再改一次刀,家里没有小朋友的可以直接下锅