香菇:解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材,全部切丝,笋丝焯水沥干
2.锅底爆油少许,放入香菇丝翻炒,加入红绿椒丝,淋一勺开水翻炒盛出
3.锅底倒入少许油翻炒笋丝,调入盐,味精,胡椒粉
4.加入爆炒过的2
5.炒均装盘
秋叶黄 栗子香
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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养生豆腐宴 色香味俱全
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