鸡蛋:养血
1.鸡蛋打散,搅拌
2.倒入200ml牛奶(除脱脂牛奶),搅拌均匀
3.依据个人口味加入适量糖
4.锅中水烧开,容器加盖(或者封保鲜膜,扎上几个小孔),放入锅中蒸10分钟即可.
简易又营养的早餐!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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