椒油豇豆

椒油豇豆
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作者:闲时临风

健康功效

豇豆:低蛋白质
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

蒜末
干红尖椒

椒油豇豆的做法

  • 椒油豇豆的做法图解1

    1.择好的豇豆整根放入开水里面煮两分钟左右,一定要断生哦!

  • 椒油豇豆的做法图解2

    2.捞出放入凉水盆里过凉。

  • 椒油豇豆的做法图解3

    3.切段放在大碗里,把蒜末、姜末放在上面,再撒适量精盐。

  • 椒油豇豆的做法图解4

    4.锅里放油,同时放八角和一些花椒粒,小火炸出香味。

  • 椒油豇豆的做法图解5

    5.捞出花椒粒,关火,放入干辣椒圈。

  • 椒油豇豆的做法图解6

    6.将热油浇在蒜末姜末上,再添加少量生抽、蒸鱼豉油。

  • 椒油豇豆的做法图解7

    7.拌匀装盘即可。

小贴士

豇豆整根入水焯熟,据说可减少营养流失;焯绿色菜时滴几滴色拉油、一点点儿精盐可以保持色泽。

本菜谱由闲时临风上传

椒油豇豆的家常做法

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