魔芋:化痰 土豆:和胃 西兰花:和胃
1.素菜洗干净用水煮熟备用
2.花鲢鱼,去骨头,切鱼片放盐,味精,料酒,葱姜,胡椒粉腌制,加蛋清,生粉上浆,备用
3.将鱼头,鱼骨,花椒,辣椒酱,葱姜蒜,下油锅煎一会,导入开水,炖一会,将里面的东西捞出来和素菜如盆,然后将鱼片划入锅中,鱼片熟后连汤一起导入盆中,撒上葱丝红椒丝,浇热油,上桌,美味,细嫩的冷锅鱼就完成了。
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