魔芋:散瘀 土豆:解毒 西兰花:养肝
1.素菜洗干净用水煮熟备用
2.花鲢鱼,去骨头,切鱼片放盐,味精,料酒,葱姜,胡椒粉腌制,加蛋清,生粉上浆,备用
3.将鱼头,鱼骨,花椒,辣椒酱,葱姜蒜,下油锅煎一会,导入开水,炖一会,将里面的东西捞出来和素菜如盆,然后将鱼片划入锅中,鱼片熟后连汤一起导入盆中,撒上葱丝红椒丝,浇热油,上桌,美味,细嫩的冷锅鱼就完成了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
豆角的做法大全!
共11道菜