西瓜皮:利水 醋:补血、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.西瓜皮去红瓤和外面的绿皮。切片,放盐水(开水)泡两小时。
2.蒜瓣,红辣椒 ,切好备用。
3.锅内热油,不用太多,放入一半蒜瓣和所有的干红辣椒爆炒。
4.炒香加入西瓜皮,再放入盐,醋,酱油,料酒以及剩下的蒜瓣即可。
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