香哈网>菜谱大全>土豆鸡块
土豆鸡块
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆鸡块的做法
![土豆鸡块的做法图解1]()
1.鸡块沸水煮1分钟
![土豆鸡块的做法图解2]()
2.倒料酒、老抽、生姜、葱、干辣角、花椒粒、盐拌匀腌制半小时
![土豆鸡块的做法图解3]()
3.油5成热小火炒制冰糖，至小泡沫，倒入腌好鸡块翻炒
![土豆鸡块的做法图解4]()
4.炒约几分钟后加盐、五香粉、花椒粉，加水煮十分钟，
![土豆鸡块的做法图解5]()
5.加入土豆和胡萝卜块焖煮至肉烂
![土豆鸡块的做法图解6]()
6.最后加入青椒、洋葱块炒1分钟以内，
![土豆鸡块的做法图解7]()
7.撒味精乘盘
土豆鸡块的家常做法
（全部）
土豆:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.鸡块沸水煮1分钟
2.倒料酒、老抽、生姜、葱、干辣角、花椒粒、盐拌匀腌制半小时
3.油5成热小火炒制冰糖，至小泡沫，倒入腌好鸡块翻炒
4.炒约几分钟后加盐、五香粉、花椒粉，加水煮十分钟，
5.加入土豆和胡萝卜块焖煮至肉烂
6.最后加入青椒、洋葱块炒1分钟以内，
7.撒味精乘盘
