土豆:和胃 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.面粉加盐水和成软硬适中的面团
2.擀至喜欢的厚度
3.切长条状,撒玉米面防粘
4.切图状
5.番茄酱备用
6.蔬菜切丁
7.干菜泡发备用
8.油7成热,倒入图6蔬菜,放2勺番茄酱、盐、五香粉、酱油、炒约2分钟,加水煮沸,下入面条再煮2分钟,加图7煮1分钟,放鸡精撒葱花出锅
9.稀稠适中,蔬菜据喜欢放置
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