西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.西葫芦插成丝放入盐10克,腌出汤!
2.把腌出来的汤倒掉!
3.挤出西葫芦的水分!
4.开水沏好的花椒,花椒捞出不要,水一点点加入肉馅里朝一个方向搅拌,搅拌成团加入老抽,生抽,鸡蛋,盐适量少加,因为西葫芦已经放盐了!
5.加入香油继续顺一个方向搅拌成团!
6.加入西葫芦搅拌均匀!
7.面粉加入发酵粉拌均,一点点加入温水揉成光滑面团,盖盖发酵2.5倍大!
8.发酵好的面团揉均排气,分成大小相同小面团!
9.擀成边薄中间厚点的圆片,将馅料放入!
10.顺着边一点点捏起!
11.最后将口捏紧!
12.全部包完松弛二十分钟,凉水入锅,开锅蒸15分钟,关火再闷三分钟就可以出锅了!
13.时间到闷三分钟再出锅!
14.成品图!
西葫芦放盐时多一点不要紧的,因为它会随着水分流出,在搅拌肉馅时放入花椒水是为了让肉馅去腥成团,盐因为西葫芦已经放了就不要再放太多,包完松弛一会儿,是为了让包子发的更好!