洋芋擦擦

洋芋擦擦
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健康功效

土豆:消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
娃娃菜:生津、通便

洋芋擦擦的做法

  • 洋芋擦擦的做法图解1

    1.土豆切条

  • 洋芋擦擦的做法图解2

    2.撒面粉适量

  • 洋芋擦擦的做法图解3

    3.拌之每个土豆条上均沾上面粉即可

  • 洋芋擦擦的做法图解4

    4.水开蒸八分钟左右,其间备菜(娃娃菜可以换莲花白)

  • 洋芋擦擦的做法图解5

    5.油热倒入蔬菜炒8成熟,放入晾凉的土豆条,加盐、五香粉、鸡精炒好出锅

小贴士

土豆条蒸好后,用筷子拨开晾下,散开再炒

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洋芋擦擦的家常做法

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