豆腐:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食
1.准备材料
2.豆腐切成均匀的小块 红 ,青椒切成小块
3.坐锅热油放入 红青椒,炒出香味,捞出备用
4.还是锅里的油 然后放入豆腐 煎煮一下,放入一点点水
5.加入老抽,盐,耗油,放入刚刚捞出的红青椒
6.盛出即可
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