猪肝:护眼明目、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.新鲜猪肝,用水浸泡3小时,每半小时换一下水。
2.把猪肝切成片。
3.开水中放入少许的盐和料酒,把猪肝用开水焯熟。
4.用凉水冲凉,控出水分。
5.大蒜捣成蒜泥,加味极鲜调成蒜汁。
6.浇在猪肝上。
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